Diese Ausbildung vermittelt eine große Bandbreite von Übungen, Variationen und Modifizierungen für Training am Reformer - dem Herzstück des Pilates-Gerätetrainings.

Während dieses Kurses lernen Sie, wie man die Bodenübungen und die Reformer - Übungen kombinieren kann, um die Trainingsabwechslung und Trainingsintensität im Rahmen von Einzel- oder Gruppenunterricht zu steigern.

Ausbildungsziele:

sind neben den oben genannten “Allgemeinen Ausbildungszielen:

• Effektiver Einsatz von Widerständen, um die Torsostabilität zu verbessern und die Extremitäten zu stärken und zu stretchen
• Workout Design für Einzel- und Gruppenunterricht
• Reformerübungen für die Level “Essential”, “Intermediate” und “Power Workouts”
• Leistungs- und Motivationssteigerung bei Kunden durch effektive Kommunikation,
• Visualisierung und Berührung

Ausbildungsvoraussetzungen:

• Anatomiekenntnisse
• Vertrautheit mit den Arbeiten von Joseph Pilates (30 Stunden Pilatestraining)
• mehr als 3 Jahre Unterrichtserfahrung in Fitness, Gesundheit oder Tanz

Abschlussprüfung:

• schriftlicher Test: Multiple Choice ( 2 Stunden)
• praktischer Test: Haltungsanalyse für eine Person, Entwicklung eines optimierten Übungsprogramms sowie Training dieser Person (1,5 Stunden)

Die Prüfung erfolgt in deutscher Sprache und der Termin wird zwischen Prüfer und Prüfling individuell vereinbart.

Certification:

nach erfolgreichem Abschluss der Prüfung darf sich der Teilnehmer STOTT PILATES™ Certified Trainer für IR nennen