Terminübersicht


9. September 2018                          Post-Natal-Pilates

9.September 2018                           Prenatal Matwork with Stability Ball and Flexband

9. September 2018                          Prenatal on the Reformer

 

Ab 5. Oktober 2018                         Intensive Mat-Plus IMP, level 1

 

16.,17.,18. Oktober 2018                Fascial Movement Foundation Course

 

20. Oktober 2018                             Foam Roller Challenge Level 2

20. Oktober 2018                             Intermediate Pilates on the Bosu

20. Oktober 2018                             Athletic Conditionning on Stability Cushion

 

6.,7.,8.,9. November 2018              Injury and Special Population

 

8. Dezember 2018                           Total Body Sculpting Flexband level 2

8. Dezember 2018                           Ultimate Body  Sculpting Flexband level 3

8.  Dezember 2018                          Intense Body Sculpting Flexband level 4

 

9. Dezember 2018                           3-D-Balance- Stability Ball, level 3

9. Dezember 2018                           Superior Balance Stability Ball, level 4

9. Dezember 2018                           Stability Ball Challenge, level 5

 

12. Januar 2019                                Stability Barrel Create Balance and Control 

12. Januar 2019                                Stability Barrel Intermediate Challenge

12. Januar 2019                                Pilates Matwork for Men

 

13. Januar 2019                                   Pilates with Props 1

13. Januar 2019                                   Pilates with Props 2

13. Januar 2019                                   Power Paced Fitness Circle

 

Ab 18. Januar 2019                             Intensive Mat-Plus, IMP, level 1

 

26. Januar 2019                                   Interval Training on the Jumpboard or Cardiotramp Level 1

26. Januar 2019                                   Interval Training on the Jumpboard or Cardiotramp Level 2

26. Januar 2019                                   Reformer Workout for Men

 

27. Januar 2019                                   Foam Roller Level 1

27. Januar 2019                                   Foam Roller Level 2

27. Januar 2019                                   Rotational Disks on Mat

 

Ab 7. Februar 2019                             Intensive Barrels (Arc Barrel, Spine Corrector, Ladder Barrel)

 

15. Februar 2019                                 Zenga Mat Foundation Course

 

16. Februar 2019                                 Total Barre Foundation Course

 

17. Februar 2019                                  Total Barre Amplified

17. Februar 2019                                  Total Barre Pre and Postnatal

 

15. März 2019                                        Advanced Matwork AM

 

Ab 27. März 2019                                   Advanced Reformer AR

 

30. März 2019                                         Dynamic Armchair Pilates

30. März 2019                                         Armchair Pilates with Handweights

30. März 2019                                         Armchair Pilates Plus

 

19.,20.,21. Juli 2019                                Fascial Movement Foundation Course